5月15日来临之际，我们迎来第33个全国防治碘缺乏病日。碘是人体必需的微量元素，素有“智力元素”之称，对人体生长发育、智力提升及正常生理代谢起着关键作用。科学补碘，预防碘缺乏病，是保障全民身心健康的重要民生工作。

- 孕产妇碘摄入不足，直接影响胎儿大脑发育，危害母婴健康。

- 儿童青少年缺碘，易造成智力发育迟缓、体格生长受限，相关损害多为不可逆。

- 普通人群长期缺碘，可诱发甲状腺肿大、甲状腺功能异常，影响全身代谢健康。

1. 长期坚持食用合格加碘盐，是预防碘缺乏病最安全、经济、有效的措施。

2. 日常饮食适量搭配海带、紫菜等富碘食物，合理补充碘营养。

3. 甲状腺疾病等特殊人群，应在专业医师指导下调控碘摄入，不盲目食用无碘盐。

普及科学补碘常识，自觉预防碘缺乏病，共建全民健康良好氛围。